こんばんは。
今朝はバスを待つ間も歩くときも
吐く息が白くて本当に冬を実感してました。
寒いですね。
お元気ですか。
そんな中最近言われることが多くて
嬉しくなること
ねぎらわれてるなって感じる
ほめ言葉って思える会話があるのです。
あなたのほめ言葉５個 すぐ出てきますか？
ところで、
自分が褒められて嬉しい言葉。
ねぎらわれてるなあって思う。
自己肯定感があがる。
二マッとしちゃう。
そんな言葉、
すぐ出てきますか？
私の上がる言葉はちょっと置いといて。
(置くのかいっ！ 笑）
席が近いと超ラッキーだと思うし嬉しい安心する
と言われることが最近
不思議と多くて自分がびっくりしてる。
(笑 正直なところ）
かくいう私はHSP（繊細）で、
今期間限定でサラリーマンしてて、
SVのそばで仕事してて比較的に、
ストレスが高めな環境にいるんだけど。
それで、こうどんな角度で何が起きるか
話がどう進むかは出たとこ対応だから、
（詳細はいえないんだけど
どういうことをしてるとか）
即時即答っていうか
聞いて答えて進めてくし。
ちょっとすると、
ギスギス 緊張感が高い
ため息がハーって出ちゃうような事も
ある場所で…。
私も、言い方一つ、
けっこうその答え方じゃなくて、
こういってくださいみたいなことは多くて
う～ん…もやもやみたいなとこはあるんだけど。
だから、
のびのび にこにこ
穏やかには出来てないんだけど。
それなのにですよ。
声が聞こえてると安心とか
場の緊迫感が和らぐのですって(^_^)
あと、つられてお客様が使った言葉を
そのまま返してしまって「あかんです」とかね、
周りが笑ってるとかそんなことになってて。
お客様も笑っちゃうみたいで。
（はまる人とはまらない人がいる）
天然（自分でいうな）で悪気はないけど、
怒られちゃうこともけっこう多くて、
自分で嫌だなって思うことも多々あった。
ムードを変えてるみたいです。
私は全然意識してないんだけれど、
マヤ暦の持ってる紋章
努力しなくても、持ってる本質が
「黄色い太陽」
例えるなら、
北風と太陽の太陽だね。
あったかくてゆるむ。
そういう安心感がある感じ。
かもせてるのはいいかなって思う。
（砂漠の太陽 強いギラギラじゃなくてね）
だけど、最近は
何ができる
どんな才能があるとかでなくても
ただいるだけで、
存在してるだけで、周りが嬉しい
安心したり癒やされるってすごいねって。
私は誰もが本当はそうなんだと思うんだけど、
なかなか自他共にそれが認められるのは、
けっこう時間がかかって、
正直言えば、自分を認めるのは
相当遅かったし困難だったんだよね。
でも、人から肯定的に
そう言われることが多くなってくると、
謙遜とかでもなく、
「そうなのかな」って
受け取れるようになってきたの。
受け取れるようになると、
また自分に降参するっていうか、
さらに、そうなっていく。
言われたとおりに、
なりたい自分にどんどんなってく。
そんな実感がある今日この頃。
あなたはどんな自分になりたいですか。
その言葉をまず自分にかけてみてくださいね。
