本日２月４日１７時２７分。
立春を迎えます。
本当の迎春(^^)
あけましておめでとうございます。
とはいえ、明日５日は
関東平野部でも雪が降ろうかという状況。
なので、
HSP 繊細メンタルさんに関わらず
暦では（天文学的）春を迎えましたが、
現実世界の天候と
各自の状況に適した防寒対策と
セルフケアをお願いします。
私のセルフケア少しご紹介
１つは
ゆっくりお茶を飲む時間をとる
本日立春と先にも書きました。
たまたま、
（うまくできてるなというか
廻っているなと思ったのですけれども）
普段飲んでいるお茶がことごとく
切れてました。
飲みたいものがない所に、
１日にいただいたハーブティがある。
詳細はこちらをご覧ください。
(未開封）
ハーブティーはカフェインレス。
あと表面にも書いてあるけれど
「呼び醒ます」って書いてあるじゃない？
なんか春の来る日にピッタリと思えて。
ご開封～！おめでたいと
飲んでみたの。
リニューアル前と後の違い感覚
私はHSPなのでその感覚で書きますね。
春にリニューアル前TERAもいただいて、
飲んでいたので。
その時の内訳は覚えていないけれど、
けっこう清冽な感じだったかなあ。
芯が通ったジュニパーベリーが聞いて、
それこそ目覚めるの文字を使うような感じだった。
余談だけど、
ジュニパーベリーが入っていると、
お茶が濃いめに出る傾向があるので、
茶さじ１と書いてあるけれど私は少なめに
入れてます～。
（それでも３煎位いけちゃうんだな）
まさしくさじ加減ですねぇ。
私も以前ハーブティーを作っていただいたんだけど、
コンセプトが曖昧だったりすると、
違うのよねっていうのを痛感したお茶だった。
（その時の私と映画や世情にはあってたと思うわ）
けっこう私はハーブティー飲み慣れてます。
飲みやすくなったなあというのと、
後からけっこう「じんわり～」感じるものが
多いかなぁという印象。
（私の体感は３０分位なんだけれども）
添付のカードに
３ｇは本質的な想いや感覚を集中的に呼び醒ましたい方へ
１５ｇは、それをゆっくりじわっと呼び醒ましたい方へ
と書いてあります。
私のペースとこの寒さだと明日で飲み切りそう。
はや！！(笑）
かつて３グラムのハーブティーを
２日以内に飲みきったことは
ないのである。
あとね、ジンジャーがほどよいけど
芯から暖めてくれるのと何気なく甘いのと
ラベンダーがやっぱりほどよいんだなって。
香りも味も何気なく。
繊細でもどこか入れているときも
飲んでいるときもそんなに感じないけれど、
後からじ～んわり来るのよね。
今ね、
私は本質的な想いと感覚を表現できるように
自分が奏でるライアーの音を探しているのだけれど
そこも含めてサポートが入ったお茶だよなって感じた。
余談ですけど、ジンジャーって日本名しょうが。
根っこじゃないですか。
最近１読（さらっと読み）を終えた
シュタイナーの『星と人間』に書いてあったのだけれど、
人間と植物は上下が逆なんですって。
つまり植物の根は人間の頭部に該当する。
脳の書く各部や松果体など宇宙につながる部分
光を取り込む目などがつながっている大きな部位。
根っこのものとつながっている。
おもしろいなあと思いました。
光ってしまいました。
このハーブティーを作ってくださっているのは、
Thymus∞ (サイムス）さんです。
またこちらは別の機会にお話をしますね。
