働きにくさを感じている繊細メンタルさん（HSP）へ
仕事は好き。でも、会社でのコミュニケーションや通勤を考えると、
「会社に行きたくない」
「もう仕事はしたくない」
「誰にも会いたくない」
そんな気持ちがわいてきて、
出社するのがつらくなったり、不安を感じることはありませんか？
私はメンタルヘルスを専門に活動しており、
繊細でメンタル不調になりやすい方のことを
「繊細メンタルさん」と呼んでいます。
実は私自身も幼い頃から超繊細で、
9回の転職経験があります。
「9回も？」と驚かれるかもしれませんが、
いろんな会社を経験したからこそ、
失敗と思える出来事も学びに変えられました。
心理学とメンタルヘルスの専門知識を掛け合わせ、
私だけのオリジナルメソッドを生み出すことができたのです。
あなたが今、仕事や心のことで悩んでいるなら、
過去の経験と専門知識を活かしてサポートしたいと思っています。
◉会議での発表や、意見求められたらどうしよう、といつも不安がつきまとう
◉人の顔色や周りの感情、機嫌に振り回されてしまい疲れる
◉社内での人間関係、距離の取り方、境界線のひきかたに悩む
◉心身のバランスがとれない為、自己コントロールができず会社に行きたくない
◉思っていることが伝わらずうまくコミュニケーションが取れない
◉自分の言動で人を傷つけてしまったり迷惑をかけているのではないかと悩みがち
生きづらさ、働きづらさを感じている方は
気持ちを表に出せなかったり、
その状態が普通になりすぎて、
苦痛とさえ気づいていないかもしれません。
自分が繊細メンタルだ、ということにも
気づいてない可能性があります。
なぜ、わかるのか・・・
なぜなら、わたし自身も
50歳を過ぎるまで自分が超繊細メンタルだと気づかず
生きづらい働きづらい、
どうして？と悩んできたからです。
もし、今あなたが
会社に行きたくない、
会社を辞めたい、
と思い悩んでいるとしたら
そんな自分を、
まずは自分が丸ごと受け止めて
幸せ人生に向けての一歩を踏み出す時なのかもしれません。
長年の困難を、知恵と技術と行動に変えた
『繊細メンタル幸メソッド』は
あなたがそのまんまで愛されて、
幸せな人生を自走し続けられるサポートです。
また、単発セッションは、
あなたのお悩みに合わせて
その一部を使いながら必要なアドバイスをさせていただくサポートです。
悩みが大きくなる前に、
一度、専門家に相談してみるだけでも心が楽になりますよ。
お客様の喜びの声
お客様よりいただいたご感想の一部を、ご紹介させていただきます。
単発の個別セッション
個別でお受けできるセッションのご紹介です。
屋久杉慈愛ライアー × 心と身体を調えるセッション
どなたでもお申込み可能。
– 音 × 対話 × 波動で “魂の再起動” をサポート –
祈りと響きが重なる、あなただけの“深呼吸の時間”。
樹齢1000年を超える屋久杉の一枚板から手彫りで生まれた、
**唯一無二の“祈響ライアー”**が、あなたの心身にやさしく触れます。
このセッションでは、長年のメンタルヘルス支援・心理カウンセリングの知見を活かしながら、あなたの「いまの音（状態）」を、対話・音・身体感覚を通して観察し、ゆっくりと調えていきます。
セッションの流れ（60分）
心の対話（約25〜30分）
繊細な想いを丁寧に受けとるカウンセリング／メッセージワーク生活・感情チェック（約5分）
「幸せホルモン度チェック」など独自の指標から現状を可視化屋久杉ライアー演奏（約15分）
“音の減衰”や“空間の振動”を読み解く調弦セッション響きのリフレクション（約10分）
音から得られた身体・心の傾向、セルフケアのヒントをお伝えします
このセッションで得られること
心と身体の“ねじれ”や“こわばり”をやさしく整える
音から「今の自分の状態」を観察し、客観視する力を育てる
感覚が敏感・繊細な方でも“安心できる場”で受けられる
対話 × 音の両面から、エネルギーの流れをゆったりと調えていく
料金
60分：30,000円（税込）
対面／オンライン いずれも可能（1日1名様限定）
出張の場合は交通費､ご自宅以外の場合はを実費でご負担いただきます。
初回特典
「幸せホルモン度チェックリスト」1ヶ月分
ご予約について
セッションは 1日1名様限定・完全予約制となります。
まずは【お問い合わせフォーム】より、ご希望のメニュー・ご質問などお気軽にご連絡ください。折り返し、日程のご案内・詳細のご連絡を差し上げます。
（通常48時間以内にご返信いたします）
ライアーの音・CDきいていただいたご感想 ・呼吸が深くなった ・脳内のゴミがとれた ・心の奥深くに押し込めていたものが浮かんできて認められた ・気持ちよくて寝ちゃった
ソウルサウンドライアーの音
源 MINAMOTO by 幸 Sachi
（画像クリックするとYouTubeで聴けます）
繊細メンタル幸恵メソッドセッション
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