こんばんは。
今日も涼しいを通り越して、
寒い気がしますけど、
お元気ですか？
さてと、今日の写真は
先日長野に行った時のもの。
我ながら美しい写真を撮るなぁと
思ったもので（笑）(*^_^*)。
職場で、「！っ 変わった」
超素敵になったなあ と感じた人が
いたんですよね。
だから、すーぐ伝えちゃった。
そしたら、
「毎日自分は
素敵ですからぁ～っ」と
返ってきてそれ聞いてはっとしたのよ。
私たち（HSP）は、比較的
自己肯定感低めさんが
多いと思うのだけれども、
この言葉は重要で、
何ができるとか
持っているとか 全く関係なく
存在して生きているだけで
とっても素晴らしいことだからさ、
生きていることを毎日肯定して
そのまま受け取るとこういう言葉が、
自分にかけられるのねぇと
思えたわけよ。
「毎日私は素敵なのよ！」って
魔法の言葉のような気がする。
毎日、
自分に言い聞かせると言うよりは、
おまじないっぽくない？
そうつぶやいている内に、
「毎日自分は素敵であり続けてる」
この意識が自分に浸透していってる。
1週間の積み重ねでどんどん、
きれいに健康に幸せに
なれそうな気がしない？
私もその言葉を聞いた瞬間から、
自分に言い始めているのだけれど、
一緒に21日間続けてみない～？なんて、
お誘いしてみちゃいました。
自分を大切にする言葉にも
なるなって思って。
胸の内は相当あったかーくなったので
皆にも伝えたくなって書いたのよ。
幸恵
