繊細メンタル（HSP）熱中症予防にスポーツドリンクかノンカフェイン水分と塩分どっちか
2024年4月26日 sensaisachiya 繊細なまんま幸せ人生を奏でよう♪｜繊細さち屋@千葉
ゴールデンウィーク前に超蒸し暑い日が続いてますね。 熱中症になりやすいので、気をつけてくださいね。 湿度と地面からの照り返し熱。 …
繊細メンタル（HSP）やめたらとても楽になったこと
2024年4月17日 sensaisachiya 繊細なまんま幸せ人生を奏でよう♪｜繊細さち屋@千葉
こんばんは。 日中暑かったですね。 さむがりの私も長袖シャツ1枚でしたが、 歩いたら「暑い」と思ったので。 自愛しながら日々楽しみつついきましょう。 …
繊細メンタル（HSP）自分の殻を破った千葉自己表現チャレンジラジオで花を歌う
2024年4月5日 sensaisachiya 繊細なまんま幸せ人生を奏でよう♪｜繊細さち屋@千葉
花冷えで寒いですね。 心身共に暖めて自愛していきましょうね。 自分の殻を破りいつもと変えてみるとよい日 いろんな所 …
繊細メンタル（HSP）千葉の千葉はこんな人と一緒にいたいです
2024年2月11日 sensaisachiya 繊細なまんま幸せ人生を奏でよう♪｜繊細さち屋@千葉
私のセルフケア方法ご紹介 書く
いつも自分の経験や体験を こちらに素直に書いてます。 あと一つは個人セッションの一部を このブログで一緒にやってる感じですね。
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繊細メンタル（HSP）最後は○○がどうしたいかにつきる
2024年2月10日 sensaisachiya 繊細なまんま幸せ人生を奏でよう♪｜繊細さち屋@千葉
おばとの会話から思い出したこと
昨晩おばから電話があった。 高齢のお友達が体調崩し、 いろいろ思うところがあり不安になったとのこと。 私は５０代前半なの …