HSP
優しい人
自分を責めがちな人
責任感の強い人
今日は許す赦すをテーマに
気付いたことを書くね。
今年は私にメッセージがあって
『「ゆるし」（許可）の幅を
広げていきましょう』だったの。
許す
赦す
なんとなく、
もやってるものがあって。
どうしても、
受け入れるとか
自分を責めるような、
「そんなこと受け入れられない」が
多かったからなの….。
昨年一挙にきたのが、
・雑に扱われる
・役割以上のものを背負わされる
（搾取、奪われる系）
詳細は控えるけれども。
例をとると、
レッスンの時に５分遅れて始まり
５分早く終わるのが１年続いたら、
１回２時間分のお金と時間が
誰かのために私が支払っていた。
これ時間だから私が扉をノックすると
「少々お待ちください」ってなるけれど
私の時は５分早く終わって次の人が
時間から始められる。
でも、私は
次の人の時間をもらうのが申し訳ないから
レッスン受けながら時計も気にしていて、
集中できないところもあった。
これは先生の役割だよね。
こういう役割から降りることにした。
これも一つの許可。ゆるしだと。
昨日ある動画で、
「許し」とは、
感情や記憶を整理すること
って見て「そうか」と
腑に落ちた気がして楽になった。
怒りや哀しみの感情が
思いだして自分を苦しめたり
罪悪感になったり
器が小さいと思って
自責しなくなるし、
その出来事自体思い出さなくなっていく。
それも「許す」「赦す」
なんだねって
やっと思えた気がした。
